心穏やかに、自分らしく。
笑顔を取り戻すカウンセリング
オンライン対応（全国どこからでも）・完全予約制
初めての方へ
INTRODUCTION
当サイトをご覧いただき、ありがとうございます。
あなたは今、毎日を楽しめていますか？
家族との時間を、心から穏やかに過ごせていますか？
日常の中で、ついこんなふうに感じてしまうこと、ありませんか？
「あー、今日もうまくいかなかった」
「なんであの人は分かってくれないんだろう」
「私ばっかり頑張っている気がする…」
気づけばイライラして、あとから自己嫌悪。そんな自分に疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか。
もし少しでも当てはまるなら、どうか一人で抱え込まないでください。
あなたの気持ちに寄り添いながら、一緒に「心穏やかな毎日」への一歩を踏み出すお手伝いをさせてください。
こんなお悩みありませんか？
CHECK LIST
・真面目にやっているのに報われない気がする
・頑張っているのに認めてもらえないと感じる
・イライラや不安で感情のコントロールが難しいことがある
・他人の言動が気になって、つい合わせてしまう
・相手への不満がつのり、ストレスを感じることが多い
・断ることが苦手で、我慢してしまうことが多い
・周りにどう思われるかがとても気になる
・ときどき不安やつらい感情に襲われることがある
もし当てはまるものがあっても、大丈夫。
あなたがそう感じてしまうことには、きちんと理由があります。
そのことに気づいてあげることが、最初の一歩になります。
私もかつて、同じ悩みを抱えていました
実は私自身も、かつては同じように苦しい日々を過ごしていました。頑張れば頑張るほど空回りして、自分を責めてばかり。
でも、自分自身の心と丁寧に向き合うことで、少しずつ変わることができました。肩の力を抜いて、穏やかな気持ちで毎日を過ごせるようになったのです。
だからこそ、今つらい思いをされているあなたの気持ちが、痛いほどよくわかります。
屋号名 カウンセラー名
カウンセリングで変わること
ABOUT
あなたのお話をじっくりとお聞きしながら、
不安やイライラの原因を丁寧に紐解いていきます。
気持ちが軽くなる
話すことで、心の中に溜まったモヤモヤを安心して手放すことができます。
自分を大切にできる
悩みの根本にある思い込みに気づき、本来の自分を認められるようになります。
人間関係が変わる
自分の気持ちを大切にできると、家族やまわりの人との関係にも変化が生まれます。
心理学やカウンセリングの知識と、自身の経験をもとにした独自のメソッドで、
あなたが心穏やかに自分らしく生きられるようサポートいたします。
ご利用の流れ
FLOW
お問い合わせ・ご予約
まずはお問い合わせフォームまたはお電話にてお気軽にご連絡ください。ご希望の日時を3つほどお知らせいただけるとスムーズです。
初回お試しカウンセリング
オンライン（zoom）でお話をじっくりお聞きします。初めての方でもzoomの使い方からサポートいたしますのでご安心ください。
継続カウンセリング
初回相談の後、ご希望される方には継続コースをご案内いたします。あなたのペースに合わせて、無理なく進めていきます。
プロフィール
PROFILE
カウンセラー名
屋号名 肩書き
ここにプロフィールの概要を記載してください。あなたの経歴や想い、どんな方のサポートをしているかなどを、読む方に伝わるように書いてみましょう。
自身もかつて同じような悩みを抱えていた経験から、心理学やカウンセリングを学び、現在は多くの方の「心穏やかな毎日」をサポートしています。
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初回お試しカウンセリングでは、あなたのお悩みや状況を丁寧にお聞きします。
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